游泳教学视频课程
制作并提供线上游泳教学视频课程；
游泳辅助设备销售
销售游泳辅助设备，如游泳耳塞、游泳鼻夹等；
游泳救生培训
提供游泳救生技能培训和认证服务；
游泳教练服务
提供专业游泳教练，包括初学者培训、技巧提升课程等；
提供专业游泳教练，针对不同水平的游泳者提供个性化指导；
游泳装备销售
包括泳衣、泳镜、泳帽等相关装备的销售；
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力，有利于身心健康。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。
不同类型的游泳课程收费标准会有所不同，可咨询对应教练或中心。
游泳前需要进行热身活动，如慢跑、拉伸、舒展肌肉等。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。